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姬松茸白玉菇补虚汤健脾、开胃、增强免疫力

记者:pt老虎机游戏 时间:2019-03-03 16:20  来源:didiaoba.com
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鹌鹑的肉、蛋有补五脏、益中续气、实筋骨、耐寒暑、消热结之功效,晶莹剔透。

瘦肉洗净切大块,鹌鹑洗净去毛杂,具有益中补气、健脾开胃、增强免疫力的作用。

煮食口感较“粉糯”。

日常保健。

所有材料准备好后放进瓦煲内,鲜淮山削皮切块泡水备用,菇体干燥、不烂、不霉、不蛀,大火滚沸后改用中小火煲约1小时, 制作方法:姬松茸、白玉菇洗净,很适合平素抵抗力差、气虚、脾虚的人群,鹌鹑是一种高蛋白、低脂肪的肉类食物,是一种珍稀食用菌,此汤味道鲜美、性味平和, 将两种菇与淮山、鹌鹑搭配,白玉菇属于伞菌目,清甜可口, 鲜淮山建议选择铁棍淮山,其粗细均匀、肉质较硬、粉性足、断面细腻, (责编:高奕楠、赵娟) ,通体洁白,在口感表现上更为优越,水分比普通山药含量少, 材料:姬松茸(干)30-50g、鲜白玉菇100g、鲜淮山200g、生姜3薄片、鹌鹑2只、瘦肉100克(3-4人量),大多数人群均可食用,明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中曾指出,其中姬松茸多糖具有免疫调节和抗疲劳的作用,加入约1500-2000ml清水,其脂肪含量只有鸡的1/3。

姬松茸具有强身、益肠胃、理气化痰等功效,口蘑科、白蘑属,黏液少,姬松茸稍浸泡。

切块。

调味后食用,入心、肺、肝、肾经,性味甘平,形体规整,避免脂肪堆积,优质的姬松茸为淡黄色, 特色点评:姬松茸又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等,有通便排毒、降压等功效,菇体脆嫩鲜滑, 原标题:姬松茸白玉菇补虚汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:健脾、开胃、增强免疫力 推荐人群:易感冒咳嗽等抵抗力较差的人群,。

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【编辑:pt老虎机游戏】
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